应该说“停课不停学”的出发点是好的，但在实际操作中还要注意电子产品对孩子眼睛的伤害。电子产品，尤其是手机屏幕和电脑，发出的蓝光能够直接伤害人眼的视网膜黄斑区，造成视力下降；此外，对于眼球孩子发育的孩子来说，长时间近距离用眼，会使睫状肌过度紧张，从而造成近视。
一旦孩子出现了近视，要及时做好调理。目前中医调理对预防近视，阻止近视加深有较好的表现。根据眼部周围穴位多，经络丰富的特点，运用眼周经络的导药功能,通过透皮吸收,使直接作用于睫状肌,缓解睫状肌的紧张，同时还能够加快眼部血液循环，提高眼周通氧量；还含有眼睛所需的营养物质,给药后能直接给眼睛供给营养。
令人欣慰的是，业内专家和媒体已经注意到了“听课不停学”带来的视力下降问题，新华网***呼吁家长和学生，注意做好近视防控。
新华网报道链接：http://www.js.xinhuanet.com/2020-02/17/c_1125586076.htm
报道原文：
专家：此期间科学护眼要坚持，近视防控不能松
2020年02月17日 14:06:47 来源： 新华网
新华网南京2月16日电（记者邱冰清 潘晔）大中小学生采用网络授课，很多企业采用远程办公等方式。专家表示，长时间对电脑，近距离集中用眼，眼睛干涩、疲劳会“找上门”，科学护眼要坚持，近视防控不能松。
阿里巴巴提供的数据显示，2月3日以来，钉钉持续迎来流量高峰：超过1000万家企业组织的2亿上班族在线开工。随着各地陆续开展“停课不停学”在线网课，预计有5000万学生通过钉钉在线课堂方式学习。
江苏省中医院眼科主任医师李凯表示，科学护眼，日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食。可适当多摄入富含维生素A和B族维生素的食物，如胡萝卜、红枣、动物肝脏、坚果、蔬菜、奶制品等。
“研究表明，阳光下户外活动可有效预防近视。‘户外活动’中对近视预防真正起作用的是户外的光照，而不是‘运动’。”李凯说，不方便外出运动，可在阳台或自己院中多晒太阳。
同时应控制距离、光线和时间，合理使用电子产品。李凯解释，眼睛离手机的距离，以手臂自然弯曲的******距离为佳，屏幕越大，距离需越远。要在灯光明亮舒适的环境下使用电子产品，避免强光伤害眼睛。使用时间上遵循“3个20”的要领，使用电子产品20分钟后，抬头眺望20英尺（约6米）外的远方至少20秒以上。尽量不要躺、卧、趴着看电子屏幕。
此外，李凯建议用热毛巾敷眼，也可在水杯中注满热水，将眼睛靠近水杯口，或是使用蒸汽眼罩，有效缓解眼部干涩和疲劳。暂停做眼保健操，避免手部接触眼睛造成感染。可有意识多眨眼睛，使眼泪均匀分布在角膜结膜表面，上下左右转动眼球，放松眼部肌肉、促进眼睛周围血液循环，缓解眼疲劳。
