勿忘草适应力强，喜干燥、凉爽的气候，忌湿热，喜光，耐旱，生长适温20-25℃，适合在疏松、肥沃、排水良好的微碱性土壤中生长。勿忘草产于我国大部分地区，欧洲以及伊朗、苏联、巴基斯坦、印度和克什米尔地区也有分布，常生于山地林缘或林下、山坡或山谷草地等处。