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[VIP第3年] 指数:1
01背板和底部要偏硬
一些背板、底板质地偏软的书包，在装载物品时容易因为重量产生大幅度变形，导致书包重心频繁改变，影响孩子身体重心的稳定性。一个质量好的书包，需要有偏硬的背板和底板，才能保证装载重物时不易变形，重心稳定，不对脊椎造成不必要的伤害。
02侧面要够薄
选购的背包不能太厚，需要相对薄一些。薄书包限制了书包中物品被前后甩动的范围，能使物品在书包中的位置相对固定，让重心维持在一个比较稳定的状态，减少因为重心频繁变动造成的脊柱负担。
03内部重心前置
在书包内放置书本时，尽量要把重物放在贴近身体的一侧，让背包的重心尽量的与身体的重心靠近，这样子就能够尽量让躯干只承受一个向下的力。如果重心偏后的比较多，就会出现一个对躯干向后拉的力，导致相应的含胸、驼背的状态出现。
04书本放置要两边一样重
04书本放置要两边一样重
在背包内放置物品时，要注意使左右两侧重量基本保持平衡。如果左右两边一边轻一边重，容易导致左右肩膀的受力不均衡，zui终让孩子形成高低肩。
05可将内容物固定，不晃动
在书包内放置书本时，要尽量把里面的东西放稳，不要让他晃动，有条件的话可以选择购买内部带有固定带的书包。这样做的目的是通过保持重心的稳定，让脊柱处在一个相对均衡的直立状态，减少在行走活动的过程中书包重心的变动，避免因此导致的脊柱疲劳，进而维持脊柱的稳定性。
06C形贴背
C形贴背的设计能够更好地贴合我们背部的生理曲度，使我们胸椎受力情况更好。如果是平面贴背，则书包除了受到向下的重力以外，还会对背部形成一个向前的力，不利于脊柱整体的受力平衡。另外，书包背设计成贴合背部的C形，舒适度也较高。
07背部透气
书包的背部设计应该考虑到透气性，保持空气流动，加速汗液蒸发，避免在炎热天气由于背部闷热而导致的出汗，减少在脱下书包后由于颈椎骤然受凉而导致颈椎病的风险。
