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1、吃一点麦冬好处多多，在我们吃麦冬的时候，麦冬内部的一些物质可以调节我们人体胰岛素，从而起到一定的降低血糖的好处，保护我们的身体健康。
2、平常吃一点麦冬，吃麦冬可以帮助我们扩张血管，促进血液循环，增强我们的心脑系统功能，从而起到一定的降压，保护我们的心脏健康。
3、平常吃一点麦冬，麦冬内部的多糖成分可以帮助我们吸收更多的营养，增强我们人体的免疫功能，提高我们的抵抗力。
4、如果用麦冬泡水喝，可以帮助我们缓解口干舌燥的症状，并且在晚间睡觉之前喝一点麦冬水，可以帮助我们缓解心悸的症状，保证我们的睡眠质量。
5、平常吃一点麦冬，麦冬内部含有多种营养物质，吃一点麦冬可以帮助我们吸收这些营养物质，从而提高我们的身体体质。
6、平常吃一点麦冬，麦冬内部的一些物质可以缓解我们肠胃干热的症状，促进排便，排除我们体内毒素，有利于排便。
